bloggutfordring

Min påske var lastet med… [ukens tema]

The struggle med å flytte seg fra et sted til et annet når man har litt for mange hobbyer.

+ alt for mange timer i buss.
+ intens kattekos og allergipiller.
+ en skikkelig fin skogstur.
+ så.mange.filmer!
+ alt for mye godteri og veldig god mat.
+ masse god søvn.
+ strikkeinspirasjon (har bestilt nytt garn, kanskje jeg endelig fullfører noe?)
+ kinotur for å se Skjønnheten og udyret igjen!
+ mange timer i photoshop.

Og….ja. Det var vel egentlig det? Jeg var som sagt i mandal og hadde en utrolig rolig påske, 90% av den ble tilbrakt foran tven med dataen i fanget. Fikk gjort litt produktivt (som å redigere bilder og video), men langt ifra så mye som jeg hadde håpet. De tre bøkene jeg hadde med ble ikke rørt en gang. Men vet dere hva? Det gjør absolutt ingenting. Noen ganger må det jo være greit å gjøre absolutt ingenting.

Avslutter med noen bilder av Charlie som angrep meg med en skikkelig koserunde. Jeg satt og ante ingen fare, da han kom og la seg oppover brystet mitt, og gned ansiktet sitt mot mitt igjen og igjen. Han har alltid vært veldig glad i meg, da vi fikk ham for 11 år siden sov han på puten min hver natt, men dette var et nytt nivå altså! Etterpå la han seg til å sove på puppene mine. Katter ass.

De andre som er med på ukens tema:
Julie Eilén​ – https://overtenking.blog
Renate​ – http://winterwinds.net/
Lisa​ – http://www.skrivelisa.no/

Velkommen vår! [Ukens tema]

Vår er min favorittårstid. Jeg elsker å se hvordan alt blir grønt igjen, å høre fuglene vende tilbake, at det blir lysere ute, og kjenne energien komme tilbake. Kroppen min er veldig følsom for kulde, så jeg er veldig dårlig om vinteren, og det er så deilig når våren kommer og ting blir letter igjen. Og best av alt: sommeren er rett rundt hjørnet!

Her er noen bilder jeg tok i går da jeg og Paul ruslet litt i skogen her (vi er på besøk i Mandal!). Var lenge siden jeg har gått tur i en skog her i Norge, og kunne bruke litt tid på å leke meg med kameraet. Alle er tatt med det nye Canon m5, som jeg er så fornøyd med. Er forresten det samme kameraet som jeg brukte i Tokyo.

                                    

De andre som er med i prosjektet:
Julie Eilén // Renate // Lisa

Natur [ukens tema]

(Nok et ukens tema innlegg, og ingen vanlig blogging. Ops. Skal forandre seg snart, har bare vært litt opptatt med å reise til Japan!)

Foto: unsplash

Jeg har ikke så mye å si om ukens tema, bare at jeg savner natur. Hele kroppen min lengter etter den, å ha den rundt meg hele tiden. Jeg vil vinne i lotto (må begynne å spille i lotto) så jeg kan kjøpe meg et hus, kanskje uti skogen eller ved et vann et sted, for jeg er så lei av å bo oppå naboene mine (bokstavelig talt, bor i blokk med 15 etasjer jo). Eller i det minste en hage, helst en inngjerdet hvor Moshi kan løpe rundt så mye han vil. Et lite hus, som har plass til det mest nødvendige, men også et gjesterom og stor middagsbord for selskap. Life goals altså, sånn helt seriøst.

– Marie fra supermarie.net
– Caroline fra carolinewillemine.blogg.no
– Renate fra winterwinds.net
– Lisa fra lisaskaar.wordpress.com
– Julie fra overtenking.wordpress.com
– Karen Anna fra karenanna.net

Noe som inspirerer meg [ukens tema]

Kanskje ikke så spennende svar på oppgaven, me jeg sier bare Wes Anderson. Dere som har fulgt bloggen min en stund vet at han er favorittregissøren min, og hver gang han kommer ut med ny film er det jul og bursdag på samme dag. Tenk når han slutter å lage filmer da? Skrekk og gru!

Så, hva er det som inspirerer meg med Wes Anderson. Jeg vet ikke…alt? Fargebruken og symmetrien i filmene, de rare historien, måten alt er filmet på, de underlige dialogene. En dag skal jeg lage en vlogg eller noe i samme stil! Men ja, jeg kan ikke helt forklare hvorfor, men jeg føler meg bare alltid veldig inspirert etter å ha sett en av filmene hans. Anbefaler de varmt! Ville kanskje begynt med Grand Budapest Hotel eller The Darjeeling Limited.

De andre som er med på ukens tema:
– Marie fra supermarie.net
– Caroline fra carolinewillemine.blogg.no
– Renate fra winterwinds.net
– Lisa fra lisaskaar.wordpress.com
– Julie fra overtenking.wordpress.com
– Karen Anna fra karenanna.net

Si ifra hvis du også vil bli med!

Ting jeg har lært av terapi [ukens tema]

Denne uken er temaet ‘mental helse’, så da tenkte jeg å skrive et innlegg jeg alt har tenkt på en stund!

I høst gikk jeg i terapi for mild sosial angst. Det var ikke mange timene jeg hadde, og før jeg begynte med dem trodde jeg at jeg kom til å trenge mange fler, men de hjalp faktisk utrolig mye. Så jeg anbefaler virkelig alle som sliter med å søke behandling. Mest sannsynlig blir det bare verre hvis du ikke gjør det, så jo tidligere man tar tak i det, jo enklere blir det å behandle. Ikke la det utvikle seg! Får du henvisning av legen er det lang ventetid, men til gjengjeld er det ikke dyrt. Noen kommuner har gratis tilbud med kortere ventetid, og det var det jeg gikk til.

+ Å skrive ned ting hjelper faktisk.
Dette er noe jeg fortsatt er dårlig på, men de gangene jeg gjør det, får jeg alltid noe ut av det. Å skrive ned ting hjelper med å sortere tankene, men mest får det ting til å se mindre ut. Som når jeg går og bekymrer meg for noe sosialt som skal skje, så skriver jeg ned alle tingene jeg bekymrer meg for. “Å si noe rart.” “Å måtte smaltalke.”  “Å fremstå teit.” osv. Det jeg ser når jeg skriver det ned, er at jeg ikke bekymret meg for så mange ting som jeg trodde. Jeg blir rett og slett sittende og tenke Var det alt? Når man ikke skriver ned ting og kun tenker det, så vokser det fort. Man tenker på de samme tingene igjen og igjen i evig loop, og det føles som om man har 100 ting å bekymre seg for istedenfor kanskje 10.

+ Man begynner å unngå ting, uten å en gang tenke over det.
Når man snakker med noen om det man sliter med, så får man ikke bare hjelp med å sortere tankene, men man oppdager raskt ting man ikke en gang var helt klar over at man gjorde. Og hvordan kan man jobbe med ting man ikke er klar over? Et eksempel er at jeg hadde lagt meg for vane å unngå ting jeg syntes var skummelt. Jeg var blitt så vandt med det at jeg ikke en gang tenkte over det lenger. Hvordan? Så fort jeg kjente det minste ubehag om å gjøre noe, spurte jeg Paul om å gjøre det. “Kan du ringe for meg?” “Kan du spørre om hjelp?” “Kan du snakke med henne?” Etterhvert trengte jeg ikke å kjenne ubehaget en gang, jeg bare spurte Paul. Det bare falt meg helt naturlig, som å puste eller gå. Å innse at jeg var blitt så avhengig av noen andre ga meg et skikkelig spark bak til å ta tak i det.

+ Negative automatiske tanker.
De er skikkelig dritt, men når man lærer seg å identifisere dem, klarer man å jobbe mot dem. En negativ automatisk tanke (eller nat) er en negativ tanke som man har tenkt så ofte at det skjer automatisk. Man legger ikke merke til det selv en gang, det blir bare en ting man konstant føler og tror. For hver gang man tenker noe, blir det nemlig lettere å tenke det igjen. Som når man går gjennom et jorde. Det første gangene er gresset høyt og det tar litt tid å komme gjennom, men etterhvert tråkker man det ned, og til slutt vokser det ikke en gang gress der. Man lager en sti som er enklere å komme gjennom. Sånn er det med tanker også. Å for eksempel tenke “jeg er stygg” en gang i blant blir fort til at man føler seg stygg 100% av tiden.

+ …og hvordan stoppe dem.
Når man klarer å identifisere de negative tankene, kan man begynne å jobbe mot dem. Så når man legger merke til at man tenker “jeg er stygg”, så kan man tenke “Nei, vet du hva! Det er en veldig slem ting å tenke om noen. Jeg ville aldri tenkt det om vennene mine, så hvorfor skal jeg tenke det om meg selv? Jeg ser faktisk bra ut! Jeg har jo en kropp, og det meste fungerer som det skal også!”. Eventuelt noe litt enklere, som “nehei!”. For akkurat som man kan lære seg å tro på de negative tankene, så lærer man seg å tro på de positive. De lager stier i åkeren, de også.

+ Å akseptere sykdommen sin.
Uansett hvordan syk man er, så har jeg lært at det er så viktig å akseptere det. Man trenger ikke å like det eller tenke “This is it, dette er livet mitt nå.”, men man trenger å akseptere at man faktisk er syk. At man har lov til å være syk, og man kan ingenting for det. Jeg var fæl med å tvile på min egen sykdom, hele tiden lurte på hvorfor og hvordan, og på å føle at jeg ikke gjorde nok for å bli frisk. Hadde jeg en dårlig dag, så var det min feil. Spiste jeg litt usunt en periode, så var det min feil. Alt var min feil! Alle de tankene, hvor de fleste var ganske negative, var faktisk med på å gjøre meg sykere. De tok så utrolig mye energi! Så, å snakke med noen om det fikk meg til å innse at slik kunne jeg ikke fortsette. At de tankene mest sannsynlig holdt meg mer tilbake enn at jeg spiste litt mye kake forrige uke.

Der, det var noe av tingene! Jeg er absolutt ikke kvitt angsten enda, men den er mindre, og jeg føler jeg nå sitter med masse verktøy som jeg kan kjempe videre med på egenhånd. Del gjerne deres erfaring med terapi! 

Andre som er med:
– Marie fra supermarie.net
– Caroline fra carolinewillemine.blogg.no
– Renate fra winterwinds.net
– Lisa fra lisaskaar.wordpress.com
– Julie fra overtenking.wordpress.com

Jeg gleder meg til… [ukens tema]

Ny uke, nytt tema! Var faktisk jeg som fikk velge tema denne uken, som ble ‘Jeg gleder meg til…’. Syns det er vanskelig å komme på sånt, men fikk ingen klager, så da var det vel greit. Og hva gleder jeg meg til…?

+ Japanturen! Så. Utrolig. Mye! Jeg har jo vært der før, og føler at andre gangen man reiser et sted alltid blir litt bedre. Man er mer forberedt og får raskt mer ut av besøket. Hva man vil få med seg denne gangen, ting man vet man ikke vil bruke tid på, osv. Pluss denne gangen skal vi jo være i Tokyo, som raskt blir litt mer spennende! Og jeg håper å få filmet sååå masse denne gangen!

+ Våren. Med lyset og varmen kommer bedre helse, og jeg kan ikke vente. Dette har vært en tøff vinter selv om det ikke har vært den kaldeste, kroppen min har virkelig ikke taklet det. Føles litt som om det blir verre for hvert år, men det er også mulig jeg bare glemmer det mellom hver gang. Også er jo våren sååå fin når alt spirer og gror! Tror det er min favorittårstid.

+ Endelig bli ferdig med leiligheten. Den har vært et oppussingsprosjekt i flere år, og den har litt igjen, men jeg har på følelsen av at i år vil det iallfall skje litt greier som raskt gjør det finere. Og så skal jeg gjøre det jeg kan for å organisere og få skikkelig orden på alt. Gleder meg til jeg kan bli spurt “hvor ligger den tingen?” og jeg vet nøyaktig hvor, alltid.

+ Plante på balkongen. Håper å få til en liten grønnsakshage der ute, for den er ganske stor. Jeg kan ingenting om det da, så kom gjerne med tips om du har noen!

+ Dra til London. Kanskje. Jeg håper jeg får råd til en liten tur. Planen er å dra alene, som blir en bra utfordring for angsten!

+ Få nytt kamera. Leter etter et som er lett å ha med rundt, som er bra å filme med, og som kan ta fine bilder også. Kanskje litt vel kravstor, men krysser fingrene for at jeg finner noe som tilfredsstiller kravene og som ikke koster skjorta.

+ Sommeren. Enda en årstid, men men. I år ønsker jeg meg en rolig sommer, gjerne en lang hyttetur. Ellers vil jeg først og fremst bare slappe av med venner og familie, og pusle med hjem og sånt.

+ Selge flere ting. Siden jeg skal ha nytt kamera, så blir sparekontoen litt skrapa, så nå prøver jeg å tjene litt småkroner her og der. Er mye som jeg egentlig hadde tenkt å bare gi til fretex og sånt, men hvorfor ikke prøve å tjene litt i stedet? 10 kr her, 20 kr der – det blir litt etterhvert! Er forresten på Tise nå, sjekk gjerne ut – tinekatrine heter jeg, der også.

+ Se sparekontoen vokse. Føler jeg endelig har funnet et system hvor jeg klarer å spare penger, og det føles så bra å putte penger inn på den. Spørs jo hvor mye som blir værende der, når jeg skal på tur hit og dit og ha nytt kamera på toppen av det hele, men det føles uansett skikkelig bra!

Andre som er med i prosjektet:

– Caroline fra carolinesverden.com
– Nadia fra hjertejubel.com
– Marie fra supermarie.net
– Caroline fra carolinewillemine.blogg.no
– Renate fra winterwinds.net
– Lisa fra lisaskaar.wordpress.com
– Julie fra overtenking.wordpress.com

Januarfavoritter! [ukens tema]

Jeg er blitt med i et bloggprosjekt (igjen) hvor vi får et tema i uken å skrive om. Denne uken er temaet ‘Januar’. 

Andre som er med i prosjektet:

– Caroline fra carolinesverden.com
– Nadia fra hjertejubel.com
– Marie fra supermarie.net
– June fra juneaasheim.wordpress.com
– Caroline fra carolinewillemine.blogg.no
– Renate fra winterwinds.net
– Lisa fra lisaskaar.wordpress.com
– Julie fra overtenking.wordpress.com

Min hjertesak [Bloggutfordring]

pels

Jeg er et par dager sent ute, men her er mitt innlegg til forrige ukes bloggutfordring. Temaet denne uken var ‘Min Hjertesak’.

Det tok meg litt tid å komme på noe å skrive om. Hjertesak? Har jeg det da? Ja, det er ting jeg interesserer meg for og sånt, men jeg føler at for å bruke ordet ‘hjertesak’ så må man virkelig gå all inn for noe. Måte opp på protester og gjøre frivillig arbeid og alt sånt. Det gjør ikke jeg. Mye på grunn av dårlig helse, men uansett.

Så kom jeg på en ting jeg ville skrive om uansett.

Helt siden jeg var liten, har jeg vært imot pels. At noen vil drepe et dyr kun for å pynte seg med huden deres, til og med flå dem levende, virket helt sinnsykt for meg. Viste du at 900 000 dyr drepes årlig i Norge for pelsen deres? Jeg slutter aldri å bli overrasket når jeg ser folk kle seg i pels. Det er så mye fokus i det i mediene og andre steder, og fortsatt forstår ikke folk hvor grusomt det er?

I denne artikkelen fra oktober i år, skriver nrk at mattilsynet fant regelbrudd i nær halvparten av gårdene. Se på bildene, de sier alt Dette er altså her i landet vårt, kjære alle dere som sier ‘sånn har vi det ikke i Norge!’. Og dere i Canada Goose og alle de jakkene der – vet dere hvor pelsen kommer fra? Og dunet i fyllet? Dyrebeskyttelsen, Noah og Dyrevernsaliansen har flere ganger skrevet om hvorfor man bør unngå disse jakkene. Fotsaks er en av måtene disse dyrene fanges på, og de kan stå i mange timer og døgn før noen sjekker fellene. Husk at andre dyr går også i disse fellene.

cat-trapped-in-leg-hold-montreal-north-spca

Jeg blir ekstra forvirret de gangene jeg ser folk gå på tur med hunden sin, og så har de på seg en jakke med pels. Hva hadde de syns om hunden gikk i en sånn felle? At noen drepte hunden kun for å pynte opp jakken sin? Jeg antar at de ikke hadde syns det ville vært så greit, så jeg forstår virkelig ikke.

940sq

Vær så snill, ikke kjøp pels. Du trenger det virkelig ikke. Og møt opp i fakkeltoget. Det er sånn vi viser politikerne at dette vil vi ikke ha lenger. Så dere som har mulighet, vær så snill. Det er fakkeltog i Bergen, Trondheim, Bodø, Tromsø, Haugesund, Leknes, Mo i Rana, Arendal, Kristiansand, Stord, Ålesund, Skien, Steinkjer, Fredrikstad, Drammen, Molde, Stavanger, Lillehammer, Larvik, Tønsberg, Sogndal, Alta, Bø i Telemark, Hamar, Harstad. Mer info om hvor og når her.

Hvis du lurer på noe, vil ha mer info, kilder, fakta, hva som helst, så anbefaler jeg å ta en titt på www.PelsUT.no

Andre bloggere som er med:
Luisa
CarinaJuneStine FriisIngvildNadiaMartineMarieAnonym – AngelaCarolineKineJuneIselin

Hva jeg har lært om skriving [Bloggutfordring]

Foto fra unsplash.com. Igjen, I know.
photo-1473181488821-2d23949a045a

Jeg har egentlig sagt ja til å bli med på et lite bloggprosjekt, hvor man hver uke har et tema man kan blogge om. Problemet er bare at jeg ikke aner hva jeg skal skrive om ukens tema. Hva jeg har lært. “Har jeg lært noe da?” tenker jeg. Egentlig er det vel bare å velge seg et tema, og akkurat nå slo det meg at ‘skriving’ er et bra et!

  • Man skriver ikke en bok fra A til B, og så er man ferdig. Man må skrive den flere ganger, og den forandrer seg litt for hver gang, men den blir bedre.
  • Førsteutkast er så mye enklere enn andreutkast.
  • Det er fint å unngå klisjéer, men klisjéer fins også for en grunn. (For de funker.)
  • Skriv ned alle idéene, alltid. For du kommer til å glemme dem.
  • Det er helt greit å starte en historie uten å vite hvordan den slutter. Slutten dukkert mest sannsynlig opp av seg selv en plass.
  • Noen dager klarer du å skrive 100 ord, andre dager klarer du 10 000. Og det er helt normalt.
  • Beste medisin for skrivesperre er å fortsette å skrive.
  • Å ha skrivevenner er gull verdt. (Meld deg inn i NaNoWriMo, var der jeg fant alle mine.)
  • Ikke bry deg om skrivefeil og plot og sånt i førsteutkast. Ting trenger ikke å gi så mye mening der.
  • Det er lettere å skrive hvis man skrur av internett. Helt sant!
  • Noen ganger må man vente lenge på de gode setningene. Andre ganger kommer de helt ut av det blå.
  • Plottet er sikkert ikke så forutsigbart som du selv føler det.
  • Å la andre lese er veldig skummelt de første gangene. Og så blir du avhengig av det. (Igjen: skrivevenner!)
  • Du kan ikke vente på inspirasjonen. Du må jage den. Så sett deg ned og skriv.

Der, det ble jo noen raske skrivetips. Kinda? Og siden jeg så vidt nevnte det – NaNoWriMo starter om en uke, og jeg anbefaler virkelig alle å bli med! Uansett om du har skrevet i 10 år eller fortsatt venter på å begynne. Det har blitt skrevet litt mer om det på www.skriv.it, et annet bloggprosjekt jeg driver.

—————–

Andre bloggere som er med på dette prosjektet: 
NadiaMartineMillaMarie, CarolineLuisaAnonymIngvildAngela, Carina