en liste om søvn

Untitled

Når pleier du å legge deg?
Nå er det rundt 12, men i perioder kan klokka for bli 2 og 3 før jeg blir trøtt. #søvnproblemer

Når våkner du?
Våkner jevnt hele natta, og står opp når jeg føler jeg til slutt har fått nok søvn. For tiden er det i 10 tiden, som er veldig digg. Hater å sove senere enn det, hele dagen forsvinner jo, men er som oftest det kroppen trenger.

Er du en morgenperson?
Tja. Jeg føler meg alltid veldig dårlig når jeg våkner, men jeg er ikke gretten. Med mindre jeg blir vekket tidligere enn nødvendig.

Hva er på ditt nattbord
Bøker, mobil, vannflaske, tissues og en masse rot. Og litt støv.

Hvilken lyd er best å sovne til?
Regn! Åh, det er så deilig.

Hva gjør du i sengen før du sovner?
Som regel ligger jeg med mobilen. Ops. En sjelden gang leser jeg, eller gir Paul litt kyss.

Hvilke sengetøy bruker du?
Like lett og lyst sengetøy, av bomull med duse farger. Krepp er himmelsk!

Hva er ditt beste sove-godt-tips?
Frisk luft (ha et vindu oppe, luft ut hver dag) og ikke gå til sengs sulten. Da får iallfall jeg ikke sove.

Hvordan sover du?
Med ryggen til Paul, hendene under kinnet og det øverste kneet dratt opp til brystet.

Hva har du på deg når du sover?
Ingenting.