Moshi's først svømmetur

IMG_6372

En dag i august dro vi en tur til et vann i nærheten her, for Paul hadde mast hele sommeren at han ville gå og bade. Vi fant raskt ut at Moshi ikke var så gira på den idéen, og det var egentlig ingen overraskelse da vi alt viste at han hater å bli våt. Men med noen godbiter fikk vi overtalt han til å komme uti.

IMG_6347IMG_6319

Og så var Paul litt slem og bærte han ut slik at vi kunne finne ut om han kunne svømme.

Det var ikke så veldig populært, men han fikk mange godbiter og koste seg i håndklet etterpå.

IMG_6328IMG_6346IMG_6341

Det var fint vær, og mange fine fugler der.

IMG_6367

Vi koste oss med melon.

IMG_6370

Og banan!

Til slutt gikk solen ned og vi ble angripet av knott.

IMG_6375

Day 19/100 – Raw till 4

52db7e80174511e39e3522000a1fbc06_7f8cb554a1d7611e3b46022000a1f9be1_7

Tenkte det var på tide med en oppdatering på hvordan det går med det lille kostholdeksperimentet mitt.

+ Noen dager går det veldig bra. Noen dager går det helt ok. Og noen dager går det forferdelig dårlig.

+ Nøkkelen er ganske enkelt å spise nok, minst 2500 kalorier hver dag (og minst 80% fra karbohydrater). Gjør jeg det så går det bra. Hvis jeg ikke gjør det går det ikke fult så bra…

+ Spiser jeg ikke nok får jeg store cravings neste dag. Da har jeg bare lyst på skikkelig usunn mat, og det krever mye viljestyrke for å holde seg unna.

+ “Men er det egentlig så farlig å spise litt usunn mat da? Ta litt salt på maten i det minste?” er det sikkert noen som lurer. Og nei, det er vel ikke det. Men når man prøver å slutte med noe blir det fort litt vanskeligere hvis man spiser litt av det innimellom. Blir som om man skulle slutte med sukker, men så tar man seg en sjokolade en gang i blant. Eller en alkoholiker som prøver å bli rusfri, men tar seg en pils en gang iblant. Det går jo ikke.

+ Jeg er såååå lei av bananer, og annen frukt. Så utrolig lei.

+ Middagene er ganske smaksløse. Jeg savner salt. Men de siste dagene har det smakt litt bedre, så enten er jeg blitt flinkere på kjøkkenet, eller så begynner smaksløkene mine å bli vandt til den nye maten.

+ Jeg har fått litt mer energi i det siste, men det er alt for tidlig til å si om det er pga maten eller om jeg bare har en god periode.

Sånn. Ikke så veldig spennende, men man kan jo ikke si A og så ikke si B, liksom… jah.

 

(more…)

I det siste

dreams of dogsphoto is linked

har jeg…

– Sett Orange is the New Black, og det var bedre enn jeg forventet.
– Blitt kjent med en ny side av Moshi. (Han har begynt å jokke på meg…)
– Spist veldig mange bananer. Er så lei av bananer…
– Fått alle mummibøkene i posten, hurra!
– Begynte å se på How I Met Your Mother. Igjen.
– Bestemt oss for at vi skal bygge ut badet.
– Stemt.
– Ligget veldig mye på sofaen.
– Deltat på sirkusdemonstrasjoner.
– Funnet tekannen jeg har hatt lyst på så lenge til 75% avslag.
– Sloss mot bananfluer. Er så sykt mange på kjøkkenet nå, men så er det så kaos på kjøkkenet at jeg ikke får ryddet og vasket ordentlig. Oppussing, yey…
– Vært på harrtur.
– Hatt Kjerstibesøk.
– Besøkt biblitoeket er for første gang. Tok bare 10 måneder. Og…
– Lånt lydbok for første gang. Spennende!
– Tatt røntgen hos legen. (Og det var sikkert helt bortkastet.)
– Ønsket høsten, litt motvillig, velkommen.

Okey, har vel egentlig ikke gjort så mye selv om jeg har gjort noe hver dag, og da har jeg ikke noe energi til andre ting. Veldig gøy.

(more…)

En julidag

Untitled
Untitled
Untitled
Untitled
Untitled
Untitled

En dag i juli var Moshi med på Oslotur, og i en bakgård møtte vi på denne krabaten. Moshi ville helst bare løpe rundt og leke vilt (og bjeffe til alle mistet hørselen), mens han andre ville helst bare kose og snuse.

Untitled
Untitled

Det var en varm dag, så de peste som noen gale.

 

MVI 5816 from tinekatrine on Vimeo.

 

Untitled
Untitled

August

fc8ffa3c0dae11e3aa6822000a9f1730_7215ae2ea124c11e3868522000ab592bd_7

August var en veldig rolig og sakte måned. Tiden fløy ikke av sted, noe jeg vanligvis føler at den gjør. Deilig! Været var ikke så ille heller, hurra for det.

Ting som skjedde denne måneden:

– Hatt besøk av lillesøster mens mamma var på 10 års bryllupsdagferie. Til Amsterdam. Heldig!
– Deltatt på demonstrasjon mot sirkus. Anbefales!
– Slappet mye av. Myyyye!
– Jeg fikset litt på bloggen. Litt design og sånne ting. Småting som sikkert ingen har merket.
– Lært moshi et nytt triks! Nå kan han ‘dekk’.
– Blitt litt kjent med en nabo. Tok bare 7 måneder!
– Har endelig begynt å pusse opp kjøkkenet. Går veeeldig sakte, men det går i det minste fremover.
– Vært på nok et superkoselig vegantreff.
– Blogget masse på brevbloggen.

 

Hvordan har formen vært:

Ikke så ille. Har vært ganske sliten, men bortsett fra det har jeg følt meg helt ok. Tror jeg iallfall. Jeg eier jo ikke hukommelse, så det er godt mulig jeg har vært superdårlig hele måneden, men så har den siste uka vært bra, og det er alt jeg husker. Men så skal vi ikke bli for negative heller.

 

Hvilke filmer har jeg sett, som jeg ikke hadde sett før?

– Red (Morsom!)
– The Wolverine (Nja… Jeg likte at de var i japan, det er da noe?)
– One for the Money (Helt grei. Kunne godt skjedd litt mer.)
– The Perfect Storm (Yes, jeg hadde aldri sett den filmen før. Og oi. Var ikke sånn jeg så for meg filmen i det hele tatt. Hva var så perfekt med den stormen?)
– Red 2 (kino) (Morsom!)
– Cats and Dogs 2 (Haha. Elsket den første filmen når den kom ut, og fikk plutselig lyst til å se den igjen. Og da fikk jeg sett toeren også!)
– G. I. Joe Retaliation (Åhoi…)
– Easy A (Helt grei. Litt sånn mean girls stil, kanskje?)
– The Odd Life of Timothy Green (Ååå. Veldig fin!)
– Percy Jackson: Sea of Monsters (kino) (Helt grei. Vurderer å lese bøkene. Noen som har lest dem?)
– Elysium (kino) (Hjelp for kjedelig. Zzzz.)

11 filmer, og nå har jeg nesten passert 80!

045bc8ee0fd611e3985c22000a1f9ad3_7c3d2eda40d6711e3b74322000aeb3ecb_7

Hvilke bøker har jeg lest?

– A Storm of Swords: Blood and Gold av George R.R. Martin (Wow. Veldig spennende!)
– Reached av Ally Condie (Siste bok i en triologi. Veldig treig, ikke noe særlig spennende, og kjedelig slutt)
– Wasteland av Francesca Lia Block (Likte den!)

Se der ja, 3 bøker. Endelig klarte jeg å lese mer enn 1 bok. Skal ikke ødelegge noe ved å si forhåpninger om neste måned… Men begynner å se litt dårlig ut når det kommer til å klare målet mitt på 50 bøker. Jeg har til nå lest 21 bøker, så jeg må med andre ord lese flere bøker på 5 måneder enn jeg har gjort på 8. Ehe…

 

Hvordan går det med shoppestoppen?
Eh. Jeg kjøpte joggesko fordi jeg virkelig trengte det (mine gamle var 3 år og oppspist av Moshi), og de var på salg. Da må det jo være lov. Og så brukte jeg opp resten av bursdagpengene mine. Ellers går det dårlig med sparekontoene, pengene fordufter samme hva.

 

Hva har gitt meg mestringsfølelse denne måneden?
Å rive ned kjøkkenet kanskje? Macho Tine. Eller nei, å lære Moshi et nytt triks så klart!

 

Var det noe jeg ikke fikk gjort som jeg hadde planlagt eller håpet på?
Nei… Ble kanskje en litt vel rolig måned, men det gjør ikke noe. Hadde lite planer, og da kan man jo ikke klage.

 

Hva er planene for neste måned?
Å ha mine første 30 dager med raw till 4, lære moshi enda et triks, svare på alle brevene, og gjøre noen av de viktige voksentingene man har utsatt alt for lenge. Og kanskje få nytt kjøkken?

 

(more…)

Day 1/100 – Raw till 4

mat

I dag starter jeg med en liten utfordring. 100 dager med low fat high carb vegan mat, altså lav fett høy karbohydrat vegansk mat. Og 2 av 3 måltider skal være rå mat. Jeg prøvde meg med dette i juni, men jeg var ikke så veldig motivert og jukset en del, så det varte ikke så lenge. Denne gangen skal jeg gjøre det i 100 dager og følge reglene 100%, og etter prøveturen i juni føler jeg meg mye mer forberedt og motivert denne gangen. For litt ekstra motivasjon velger jeg å skrive om det her. Det føles litt kjipere å gi opp noe når man har fortalt hele verden om det. Så, hvilke regler skal jeg følge?

 

– All maten skal være vegansk. Dette blir jo ikke noe problem for meg!

– Lite fett, så ingen oljer, og lite avocado og nøtter. Dette blir litt vanskeligere.

– Ingen tilsatt salt. Dette blir enda vanskeligere.

– Ingen hvitt sukker, eller andre behandlet sukkertyper. Kokossukker og rørsukker er lov.

– Ingen gluten eller gjær.

– Frokost og lunsh skal være rå, og hvert måltid bør være på minst 1000 kalorier.

– Middag kan være varm mat så lenge det følger reglene over, og man skal helst spise en salat først. Poteter, ris, glutenfri pasta, quinoa, glutenfri couscous og lignende er lov. Minst 500 kalorier.

– Drikke minst 2-3 liter vann (og helst ikke sammen med maten. Vann i smoothies går selvfølgelig bra.)

– Av alt man spiser skal minst 80% av kaloriene komme fra karbohydrater. Så er det 10% fra fett, og 10% fra proteiner.

 

Og det er egentlig det, kort fortalt. Men blir man ikke feit av å spise så mange kalorier? Nei, ikke så lenge mesteparten av kaloriene kommer fra karbohydrater. Uansett så gjør jeg ikke dette for å slanke meg, men for å se om det har noe effekt på helsen min. Jeg tenker å komme med noen oppdateringer innimellom, så får vi se om jeg merker noen forandring eller ikke. Jeg gleder meg iallefall til heftig mengder frukt!

 

Er er forresten en video med litt info om ‘Raw till 4’, som det jeg skal følge heter, for de ekstra nysgjerrige.

 

(more…)